A miales diete na cyklu? Jak nie miales to sie nie dziwie ze przyrosty zerowe. Edit: mowisz ze masz pojecie o odzywianiu. moze nalezysz do tych nieszczescynch ludzi na ktorych nie dziala kreatyna nie no joke nie wiem jaka przyczyna mozliwe ze za malo wody Zmieniony przez - Uszaty_ w dniu 2007-02-21 23:33:23
[...] Przechowywać w suchym pomieszczeniu, w zamkniętym opakowaniu, w temp. 15–25 °C, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. SPOSÓB UŻYCIA Zalecana dzienna porcja do spożycia to 1 kapsułka 2 razy dziennie najlepiej podczas posiłku. Preparat popić ok. 300 ml wody. OPAKOWANIA 60kaps. CENA 60 kap - 17,90 zł/ 14,90 zł - Cena promocyjna
duzo wody. o tego odpowiednia dieta. moze dziewczyna ma za malo tluszczu w diecie - stad te prpoblemy, dodatkowo pali itp... przydalaby sie wizyta u specjalisty - bo inaczej to mozna sobie strzelac w ciemno. ja plecilbym duze ilosci plynow, capivit hydro control, CLA, omega-3, i specjalne kosmetyki (np takie do skory atopowej - aleprzydaloby sie [...]
[...] JAJKA W MAJONEZIE - NIE ODMAWIAJ SOBIE - TYLE TYLKO ABYS NIE PRZESADZAL- DIETA POWINNA BYC PRZYJEMNOSCIA A NIE KATORGA ) mleko, UWAZAJ NA WW. twaróg, OK. nabiał OK. ile pić wody, ILE CHCESZ - JESLI ODCZUWJESZ WIEKSZA POTRZEBE PICIA - PIJ. JESLI NIE - STARKJ SIE NIE SCHODZIC PONIZEJ OK.2-3l/DZIEN W KAZDYM MODELU ODZYWIANIA - NIE TYLKO TUTAJ i [...]
[...] DNt rano nitro 2 20 g 5 godzin pozniej 5 kasp mono Nie wiem ale chyba cos jest nie tak , nie mozliwe zeby bylo to spowodowane dieta , bo jak nie mialem diety to mnie ladnie kopalo a jak mam diete , pije minimum 3 litry wody i przytylem tylko 0,5kg a na pierwszym cyklu az 8 kg :( Czekam na wasze wypowiedzi czym moze byc to spowodowane
Bierz tą olimpa mega capsy i bedzie dobrze... Do tego pij ~3 litry dziennie wody DT 10g (8capsów) w 2 porcjach - rano na czczo i po treningu DNT 5g (4capsy) rano na czczo
[...] bardzo ceniony przez kulturystów z kilku powodów - nigdy nie aromatyzuje, nawet gdy przyjmowany jest w bardzo dużych dawkach, nie daje obrzęków związanych z zatrzymaniem wody i jonów metali. Może być stosowany przez zawodników którzy mają podwyższone spoczynkowe ciśnienie krwi. Inną niezwykle ważną zaletą jest to, że jako steryd nie [...]
[...] robie tak ze jak wracam wstawiam se szame do gotowania ona sie gotuje 15 min a ja w tym czasie sie myje mozesz -Czy jest to az tak wazne, taki duzy ma wplyw na regeneracje? niz zwykly szybki prysznic w goracej wodzie, no czasami w zimnej bo jak nie ma cieplej wody to w zimnej jest różnica, poprawia regeneracje ale cudów też nie ma co oczekiwać
[...] odpuscic sus pmp. przei.eba.lem sie na niej tragicznie. wsiadz na porzadny towar, bo ten moim zdaniem jest trefny. cos tam siedzi, ale ledwie co. 3 tygodnie sie przemeczylem i zaczalem bic omke, bo to bylo nie do zniesienia, co sie ze mna dzialo - ciagle spac, wody ze mnie odeszly tak, ze wchodzilem w ciuchy z tamtego roku, libido mniej niz zero.
[...] ,ze nie będę miał.Z mięsem byłby mniejszy problem ,bo w ostateczności wezmę 6 puszek tuńczyka -2 na kazdy dzień , kura nie wiem czy wytrzyma w jakimś pojemniczku bez lodówki.Wiekszy problem z węglami złożonymi.Myślałem o kuskus lub gryczanej ,ale znowu wody nie ma m gdzie pogrzewać ,a i naczyń nie ma...chyba najłatwiej będzie z tym gainerem :(
i czy WPC tak samo zmieszac do konca ? :) kreatyne mieszalem w 200 ml wody a ostrowie w ilu ? bo ja robie tez w 200 ml Zmieniony przez - spyker90 w dniu 2009-01-03 10:36:21
ok Czy jest też możliwe ,że spożywałem zbyt dużo soli i to się przyczyniło do zatrzymania wody w organizmie ? Co sądzicie o takich tabletkach musujących jak wszelkiego rodzaju multiwitaminy, calcium ,magnez + B6 itp. ? Mogę je brać ? Wiem ,że witaminy powinno się z jedzenia przede wszystkim dostarczać ale lubię je a poza tym zawsze sądziłem że [...]
[...] -obiad mamy-poproś mamę żeby w miarę możliwości było mięso,ziemniaki lub ryż+warzywa -20.00 po treningu jak nie masz możliwości zjeść normalnego posiłku to może być gainer -przed snem około 22.30 przydała by się jeszcze porcja białka np.białka jajek,może być serek wiejski,tuńczyk z wody lub odżywka białkowa+orzechy. To tak w miarę tanim kosztem:)
[...] się tych samych sterydów(oprócz typowo wytrzymałościowych), efekty sa różne, bo treningi sa podporzadkowane różnym celom.Ci "moi" trzecioligowi tez nie są oryginalni: deca i testosterony.Osobiście, gdybym był piłkarzem, postawiłbym na stanazolol i oxandrolon(siła+brak retencji wody), do tego testosteron(dla agresji i regeneracji).
tak myślałem zastanów sie czy nie warto tyle dać nie ma wody przynajmniej czy nie na to samo wyjdzie u mnie koło 14-15zł morszczuk który mi najbardziej podchodzi ostatnio jem mało ryb nakupiłem 5-6kg karkówki więc wcinam pangi nie tykam już wogóle nie smakuje jak ryba poza tym każdy wie jak jest spadam do pracy pozdr
[...] dzień: BC1 6 km + 10 x 100m podbiegi tepo na 60%, przerwa 1min w truchcie + roztruchtanie 2km + rozciąganie 6 dzien: Rozbieganie 12-15 km. 7 dzień - wolne Tak przez 1 miesiąc. Pilnuj wegli w diecie, poza tym witaminy ("C" podstawa), minerały, duzo wody mineralnej średnio lub wysoko zmineralizowanej. Napisz więcej o sobie. Pozdrawiam
[...] chyba ze FU rzadzi w dziale doping do ktorego ja nie zagladam- a jezeli rzeczywisice tak jest to tym bardziej po sterydach organizm zjada sam siebie jak mu nie dostarczasz tego co chce bo priorytet to wzrost miesnie nie wazne jakim kosztem:D wiec sam sobie wylewasz kubel wody na glowe:d jezeli kogos mialbym sloochac to tych osob ktore wymienilem
[...] sluzy wlasnie ten indeks. I tak test np ma indeks 1 - pol na pol. Deca wlasnie z racji tych slabo wyrazonych wlasnosci androgennych ma mniejsze skutki uboczne w postaci retencji wody pod skora i ginekomastii. Tak samo nie wystepuje aromatyzacja do estro, rzadko podwyzsza cisnienie. Dlatego to najchetniej bodaj stosowany sa przez kulturystyki.
hehe dzieki , jak wody ze mnie ubylo to dobrze czy źle ?? :P formy jakiejs dobrej narazie nie planuje bo pieniedzy niema ani na prawidlowe jedzenie ani nawet na kreatyne , a co do klatki to naprawde robie co moge , genetyka bywa bezwzględna :P , dzieki za soga , pozdrawiam !!!!
Czy odzywki sa oplacalne?
